PLEINE CONSCIENCE et ANCRAGE

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PLEINE CONSCIENCE et ANCRAGE

 

  • vivre l'instant présent avec la conscience de la Terre
  • se concentrer sur ses pieds
  • se détendre et relaxer
  • lâcher-prise

Juste Etre là,

Profiter, respirer

Sentir son corps en-vie

Se remplir d'aise

Et tant d'autres bienfaits.

 

 

SAASENHEIM

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