Gym en Conscience suivie d'une méditation guidée

Gym en Conscience

suivie d'une

Méditation guidée

Img 1954

 

∞ 40 mn de mouvements divers

en musique, rythme adapté,

pour vider stress, miasmes et violences

en soi,

pour se reconnecter à la légèreté,

la confiance et l'ancrage.

 

∞ 20 mn Méditation guidée

pour ouvrir son coeur ,

retrouver l'harmonie, la beauté,

le calme et la paix intérieurs.

 

 

à mon cabinet Saasennheim

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